



修剪與保養指甲的基本觀念
避免傷害指甲的基本注意事項:
〈1〉不過度刺激指尖(例如用指尖用力的敲鍵盤或是用力磨刮。)
〈2〉時常按摩手部並以手部運動促進血液循環。
〈3〉保持指甲根部皮膚的完整,不過份修整。
〈4〉不過份壓迫及刺激指甲生長的甲根。
如何避免指甲斷裂:
〈1〉不能以尖硬的物品來摩擦指甲,因為材質較硬,摩擦力容易使指甲斷裂。
〈2〉定期保養雙手。
〈3〉多多攝取維他命B2(例如:蛋黃、胚芽、肉類、綠色蔬菜...等。)
〈4〉需要時常擦上指緣油與硬甲保養。
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